• Psychologia w służbie kapitalizmu

    Wszyscy chcemy poczuć się lepiej albo… chociażby mniej cierpieć. Jak dotąd nic, absolutnie nic nie dało nam całkowitej ulgi, nic ostatecznie nie zniosło cierpienia. Psychologia czasem predystynuje do bycia jednym z narzędzi uwolnienia nas od wszelkiego cierpienia. Tyle, że to jest niemożliwe. Psychologia nie jest lekarstwem na wszystko. Jak pisze William Davies, dodatkowo psychologia stała się jednym z narzędzi kapitalizmu, które niekoniecznie już pomaga czy wspiera. W tym kontekście często wspiera opresję jednostki. CZYTAJ WIĘCEJ
  • Wszystko ZEN. Wszystko MINDFUL. WSZYSTKO OM. Wszystko EGO. Materializm psychologiczno-duchowy.

    Żyjemy z pomniejszania. I z powiększania. Pierwsze wychodzi nam lepiej. Nie odradzamy się na lwich tronach. Płaskie brzuchy estetów domagają się sytych napiwków. Materia nie zawsze zamienia się w światło. I odwrotnie. Już kiedyś wyginęły olbrzymie ptaki - a i tak nie jesteśmy czuli. " - Grażyna Wahl, wiersz "Nieczuli" CZYTAJ WIĘCEJ
  • O współczuciu i życzliwości, cz. 2

    "Jesteśmy opuszczeni jak zabłąkane dzieci w lesie. Kiedy stoisz przede mną i patrzysz na mnie, co wiesz o moich bólach i co ja wiem o twoich? A gdybym padł przed tobą na kolana i płakał, i opowiadał, co wiedziałbyś o mnie więcej niż o piekle, które ktoś określił ci jako gorące i straszne? Już dlatego my ludzie powinniśmy stać naprzeciw siebie tak zamyśleni i współczujący, jak przed wejściem do piekła". Franz Kafka: List do Oskara Pollaka (tłum. G. Herling-Grudziński) CZYTAJ WIĘCEJ
  • O współczuciu i życzliwości

    W czasach rozkwitającego narcyzmu i obligatoryjnego skupiania uwagi na sobie propagowanie ideei współczucia wydaje się perswersyjne i nieuzasadnione społecznie, ale to właśnie współczucie może być tą ideą i narzędziem, która uratuje nas przed społecznymi zawirowaniami i... przed samym sobą. CZYTAJ WIĘCEJ
  • Uważna relacja, czyli o tzw. relacjach romantycznych

    „Ryzykowanie siebie w relacjach jest przerażającą propozycją” - John Welwood CZYTAJ WIĘCEJ
  • Cienie medytacji i ruchu uważności

    „Niezależnie od praktyki i nauk ego kocha czekać w ukryciu, żeby wykorzystać duchowość dla swojego zysku i przetrwania”. – Czogjam Trungpa Rinpocze CZYTAJ WIĘCEJ
  • Samotność nie jest zawsze zła

    „Bez swoich rekwizytów stajemy twarzą w twarz z samym sobą, osobą, której nie znamy, działającym nam na nerwy obcym, z którym przez cały czas żyliśmy, ale którego nigdy nie chcieliśmy poznać. Czy nie dlatego próbowaliśmy wypełnić każdy moment hałasem i aktywnością, jakkolwiek nudną czy trywialną, żeby mieć pewność, że nigdy nie będziemy sami w ciszy z tym obcym?” – Sogjal Rinpocze CZYTAJ WIĘCEJ
  • Epigenetyka, psychologia, medytacja

    “Nasze geny są całkiem dynamiczne w swojej ekspresji, a spokój naszego umysłu może być potencjałem w kwestii zmiany ich ekspresji” – Richard Davidson CZYTAJ WIĘCEJ
  • Raz jeszcze o uważności

    „Nasz umysł to czasopismo ukazujące się co cztery sekundy” – Marshall McLuhan CZYTAJ WIĘCEJ
  • Krótko o narcyzmie

    „Ktokolwiek kocha, staje się skromny. Ci, którzy kochają, porzucają część swojego narcyzmu” – Zygmunt Freud CZYTAJ WIĘCEJ